🎙 Эфир с психотерапевтом Марией Лейт в программе Варвары Сергеевой
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не только про детей. Во взрослом возрасте он может проявляться забывчивостью, импульсивностью, тревожностью, и часто остаётся без диагноза. В эфире Мария Лейт рассказывает, как распознать СДВГ у себя и что с этим делать.
Темы, которые обсуждали:
– Почему многие взрослые с СДВГ живут без диагноза
– Какие симптомы действительно требуют внимания
– Как отличить СДВГ от тревожности, выгорания или депрессии
– Что помогает: терапия, медикаменты, тайм-менеджмент, изменение среды
– В чём суперсила людей с СДВГ
– Как близкие могут поддержать, а не усугубить
🎧 Полную запись эфира слушайте здесь: Сергеева | Raadio 4 | ERR
📖 А углублённую статью по теме читайте здесь: СДВГ у взрослых: признаки, помощь и сильные стороны
