Врач Психотерапевт
Психотерапевт Мария Лейт в Таллине

Психотерапевт в Таллинне

Меня зовут Мария Лейт. Я психотерапевт с высшим медицинским образованием (врач-психиатр), консультирую онлайн и в Таллинне на русском языке.

Помогаю взрослым справиться с тревожностью, паническими атаками, выгоранием, трудностями в отношениях, а также найти ясность, поддержку и внутреннюю устойчивость в моменты неопределённости.

Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и использую современные методы, основанные на доказательной практике.

Если вы ищете психотерапевта в Таллинне или предпочитаете онлайн-формат — буду рада поддержать вас на этом пути.

  • Вы постоянно тревожитесь, накручиваете себя и не можете остановить поток мыслей
  • Эмоции будто выходят из-под контроля — вы устаете от перепадов настроения
  • Выгорание, бессилие, ощущение, что всё слишком
  • В отношениях — обиды, ссоры, ощущение, что вас не слышат
  • Вы переживаете расставание, развод или кризис в паре
  • Трудно засыпать или вы просыпаетесь среди ночи с тревогой
  • Вас мучают панические атаки или навязчивые мысли
  • Вы чувствуете, что потеряли себя или не понимаете, чего хотите
  • Сомнения в себе, критика, стыд или чувство вины стали фоном
  • Уже давно хотели начать терапию, но всё откладывали — и, возможно, сейчас самое время
  • Со мной можно говорить о сложном — без страха быть осуждённым
  • Я не просто выслушиваю — я поддерживаю вас в нахождении решений и реальных изменений
  • Мои клиенты ценят бережность, ясность и уважение, с которыми я подхожу к каждому разговору
  • Я работаю научно обоснованными методами (КПТ) и уважаю индивидуальность каждого клиента
  • У меня медицинское образование и подготовка в области психиатрии и психотерапии
  • Я сама прохожу личную терапию и регулярную супервизию — знаю, каково быть «по ту сторону»

Мое Образование / Профессиональный путь

Психиатрия и Психотерапия

Тезисно, где я училась.

В 2013 году окончила ПМГМУ им. Сеченова по специальности «Лечебное дело».
В 2014 году получила сертификат по специальности «Психиатрия», после обучения на кафедре психиатрии и психосоматики.

Затем несколько лет работала психиатром в ПКБ им. Алексеева, а при переходе на работу в частную клинику и начав практиковать психотерапию, я увидела первые результаты и поняла, что психотерапия мне гораздо ближе, чем медикаментозное лечение.

В 2018 году в связи со спецификой работы в одной из частных клиник я прошла переподготовку по специальности «Наркология». Однако это помогло окончательно удостовериться, что медикаментозное лечение не моё призвание и я приняла решение лечить эмоциональные состояния с помощью силы слова и научно-доказанных методов психотерапии, о которых расскажу ниже.

В 2019 году я прошла профессиональную переподготовку в ВУЗе СЗГМУ им. Мечникова, по специальности «Психотерапия». Именно там, где зародилась психотерапия в России.

В 2021 году прошла обучение Когнитивно-поведенческой терапии и лечению панических атак. В этом же году стала супервизором для своих коллег.

Это очень кратко о моём основном образовании.
Параллельно с этим я регулярно самообучаюсь, прохожу курсы и самое главное супервизии (групповая и индивидуальная) и личную терапию.

В настоящее время я веду практику очно и онлайн, благодаря чему вы можете обратиться ко мне из любой точки мира.

Лекции, Тренинги и Выступления

Радио
Лекции
Тренинги

Услуги и цены

Психотерапевтическая консультация

€130

Индивидуальные сессии по методам когнитивно-поведенческой терапии. Работа с тревожностью, выгоранием, паническими атаками, самооценкой, эмоциональными трудностями и запросами личностного роста. 

Длительность 50 минут.

Консультация «Второе мнение»

€150

Оценка ситуации в сфере ментального здоровья с профессиональной точки зрения. Подходит тем, кто хочет понять диагноз, целесообразность терапии или медикаментозного лечения. 

Длительность до 90 минут.

Супервизия для психотерапевтов и психологов

Поддержка профессионалов в анализе сложных случаев, личной терапии, развитии практики и укреплении профессиональной идентичности. Возможна как разовая, так и регулярная работа.

Образовательные лекции и семинары

Проведение мероприятий по темам ментального здоровья, эмоционального интеллекта и КПТ. Актуально для организаций, профессиональных сообществ и широкой аудитории.

Присылайте предложения на почту psymarialeit@outlook.com

Ознакомительная встреча

Бесплатная встреча продолжительностью до 20 минут, чтобы познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.

Это не терапевтическая сессия. Если вы решите начать терапию, стоимость одной индивидуальной сессии — 130 евро (50 минут).

Вопросы и ответы

Как записаться на консультацию?

Записаться на консультацию вы можете воспользовавшись удобным бронировшиком по следующим ссылкам:

Доступны оба формата. Провожу онлайн-консультации (через Zoom) и личные встречи в Таллинне. Выбираем удобный способ вместе.

Я помогаю при тревожности, панических атаках, СДВГ у взрослых, эмоциональном выгорании, сложностях в отношениях, самоопределении и вопросах личностного роста. Если ваш случай не в списке — не стесняйтесь написать, я постараюсь предложить решение или направление.

Да, я предлагаю бесплатную ознакомительную встречу до 20 минут. Это возможность задать вопросы, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.

Нет, я не занимаюсь медицинской диагностикой или назначением медикаментов. Работаю как психотерапевт и консультант, используя научно обоснованные методы. При необходимости могу направить вас к доверенному психиатру.

Если вы уже работаете с другим специалистом и хотите подключить психотерапевтическую поддержку, то я могу — с вашего согласия — обмениваться информацией с ним. Это может быть полезно для согласованного подхода.

При бронировании времени на онлайн консультацию, необходимо оплатить консультацию за сутки до начала консультации. 

• Бронируете время в переписке или через систему бронирования
• Вносите оплату
• При необходимости, я вам высылаю ссылку на встречу в E-mail, чате Telegram или WhatsApp
• В назначенное время созваниваемся по видео связи.

Отзывы клиентов

Контакты

Mariia Leit | Лейт Мария Дмитриевна

Email: psymarialeit@outlook.com

Время приемов:
Вт – Чт 10:00 – 21:00
Сб – Вс 11:00 – 18:00

Если вам удобно выйти на связь через мессенджеры, выберите мессенджер ниже.